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上記期間中のご注文につきましては、翌営業日からの発送となります。
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お米の川長【地図】


〒033-0051青森県三沢市大字犬落瀬字古間木154-264
0176-51-8577
0120-608-658
kawacho@axel.ocn.ne.jp
http://www.kawacho.in/

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『お米の川長』取扱店
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「ご飯には糖質をはじめ、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維など豊かな栄養成分が含まれています。中でも玄米、分つき米、発芽米には注目の栄養素がたっぷり。きっとあなたのヘルシー食生活の強い味方になるでしょう。」

比べてみました!注目の栄養素
〜毎日手軽に食べられる!ビタミン、ミネラル、食物繊維〜

 玄米、分づき米、発芽米にはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富です。
中でも多く含まれるビタミンB1は糖質(ごはんなどの主成分)をエネルギーに変えるために必要なビタミンで、不足すると疲れやすく、元気がなくなります。
 発芽に多く含まれるビタミンEには、細胞の老化を防いで若さを保ったり、血中コレステロールを下げて動脈硬化を予防する働きがあります。
 また、食物繊維は、排便をスムーズにして便秘を防いだり、腸内の有害物質を体の外に出すため大腸がんなどの予防に効果的です。
 さらに、発芽にはギャバというアミノ酸の一種が含まれ、血圧を下げる作用もあります。


ごはん茶碗5杯(750g)を食べた場合の栄養素摂取量比較※茶碗1杯=150gとした場合

 

ビタミンB1

ビタミンE効果

亜鉛

食物繊維

玄米

1.02

5.3

3.8

5700

26.3

半つき米

0.68

1.5

22.5

7分つき米

0.60

0.8

18.0

発芽米

0.75

3.0

1.5

4275

4.5

精白米

0.23

1.5

0.8

4050

3.0



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